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iherb(アイハーブ)で購入できる|脳が覚醒する最強サプリメントランキング5選

iherb(アイハーブ)で購入できる|脳が覚醒する最強サプリメントランキング5選

まだアイハーブを利用したことがない方は、以下のリンクからお得に購入できます。

サプリメントは、「人の脳の働きを改善し、能力を高める」ことに役立ちます。

この事実は、製薬会社や医療機関の既得権益によってあまり公にされておらず、サプリメントを本格導入するのはアスリートの人がほとんどでした。

しかし近年では、サプリメントを有効利用してパフォーマンスや栄養管理を完璧にしようとする動きが、エリートパフォーマーを中心に激増しています。リターンが大きいサプリにお金をかけることは、一種の投資とも言えそうです。

例えば、ダン・ペーニャという資本5000億の超大金持ちの資産家もその一人。彼は摂取するサプリメントをスプレッドシートで管理するほどです。日本でいうと、孫正義さんなんかもサプリメントには気をつかっていますね。

実業家で、ベストセラーとなった『シリコンヴァレー式 自分を変える最強の食事』の著者でもあるデイヴ・アスプリーもそのひとりです。彼の朝は、サプリメントを約15錠飲み下すことから始まるのです。

サプリメントがなければ失敗する、とまでは言いません。
ですが偉大な結果を残すための大きな力になってくれることは間違いないでしょう。

そこで今回は、「脳が覚醒する最強サプリメント5選」をランキング形式でお送り!!(すべてアイハーブで買えます)ライフハッカーでもあり、健康ヲタクでもある僕が身をもって試してよかったものだけを紹介しています。

この記事を読むことで、脳をアップグレードして仕事で高い成果を目指すことができるでしょう。

5位:Now Foods, ヒマワリレシチン、1,200mg、ソフトジェル200粒

Now Foods, ヒマワリレシチン、1,200mg、ソフトジェル200粒
コストパフォーマンス★★★★★
覚醒具合(効果の高さ)★★★☆☆
副作用の少なさ★★★★☆

レシチンのおもな効果は以下のとおり。

  • 美肌効果
  • 動脈硬化の予防
  • 脂質の代謝を活発
  • 肝臓の機能を高める
  • 記憶力や学習能力を高める効果
  • アルツハイマー型認知症を予防
SHO

オーソモレキュラー理論である藤川理論を実践している者です。藤川理論はメガビタミン(C,B,E)を大量摂取する健康法ですが、レシチンを飲むことで、健康効果を高めることに役立っています。

とはいえ、「脳」に効いているかと言われてみれば、効果は「小」程度。

食物由来の成分なので副作用もそこまで心配ないので飲み続けます。

一緒に摂ると効果的な成分
  • ビタミンA
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • ビタミンK

4位:Now Foods, ウルトラオメガ3、ソフトジェル180粒

オメガ3
コストパフォーマンス★★★☆☆
覚醒具合(効果の高さ)★☆☆☆☆
副作用の少なさ★★★★★

オメガ3のおもな効果は以下のとおり。

  • 美容効果
  • 血流を改善する
  • 脳や神経に対する
  • 生活習慣病を予防する
SHO

少し健康法をかじったことのある人なら必ず一度は耳(口)にしているであろうオメガ3。

EPAとDHAの含有量は、この価格帯で買えるなかではトップクラスです。このレベルのサプリはまず日本じゃ買えません。

オメガ3はタンパク質と相性がいいということなので、藤川理論のメガビタミン健康法と非常に相性がいいため毎日服用しています。

ついでに見た目がキレイ。
ネーミングセンスもグッドです。

一緒に摂ると効果的な成分
  • タンパク質

3位:Now Foods, コリン&イノシトール、ベジカプセル100粒

Now Foods, コリン&イノシトール、

https://iherb.co/DSGarZU

コストパフォーマンス★★★★★
覚醒具合(効果の高さ)★★★★☆
副作用の少なさ★★★☆☆

コリンのおもな効果は以下のとおり。

  • 高血圧の予防
  • 脂肪肝の予防
  • 記憶力を高める
  • 肝機能を高める
  • コレステロールの抑制防

イノシトールの効果は以下のとおり。

  • 髪を健康に保つ
  • 神経機能を正常に保つ
  • 生活習慣病の予防・改善
SHO

「イノシトール&コリン」、相性抜群のサプリメントが融合したサプリメントになります。

経験的にも、別メーカーの、単体コリンより圧倒的におすすめです。

30分ほどでおだやかに効果を実感します。
学習の理解力が上がり、特に、難解な書籍を通読しているときの効果が顕著です。

副次的な効果で、二日酔いの軽減効果もかなり高めで、これを飲むようになってから次の日にお酒が残るという日は明らかに減りました。

ですので、普段は一日1粒、お酒を飲む日は2粒を頂いています。

脳をハックしつつ、お酒も楽しむライフハッカーには相当おすすめですよ。

一緒に摂ると効果的な成分

コリンとイノシトールがそもそも相性◎です。

2位:Now Foods, ムクナドーパ、ベジカプセル90粒

https://iherb.co/i9rE31n

コストパフォーマンス★★★★★
覚醒具合(効果の高さ)★★★★★
副作用の少なさ★★☆☆☆

ムクナドーパのおもな効果は以下のとおり。

  • ED改善
  • 性欲向上
  • ドーパミンを分泌させる
  • テストステロンを上昇させる
SHO

記憶系のサプリを飲んでも効果を感じづらい方に非常におすすめの商品です。なぜならこのサプリメントは、ドーパミンを増加させ、直接「やる気」に作用するものだからです。

そもそもの意欲がなければ、いくら記憶力を高めても、いくら頭の回転が速くなっても無駄ですので、早急に手に入れましょう。

僕自身、燃え尽き症候群気味なときや、なんかやる気が出ないときに飲むと、かなり気合が入りますし、「脳にスイッチが入った」という感覚に満ち溢れます。

それ以外にも、「テストステロンをあげ、EDを改善する」といった効果も見逃せません。ストレス社会に身をゆだねて心身にダメージを受けているビジネスパーソンにとっては、最強の味方になるでしょう。

一緒に摂ると効果的な成分
  • 不明

1位:California Gold Nutrition, MEM Food, Memory & Cognitive, 60 stickpacks

California Gold Nutrition, MEM Food, Memory & Cognitive, 60 stickpacks
コストパフォーマンス★★★★★
覚醒具合(効果の高さ)★★★☆☆
副作用の少なさ★★★★☆

MEM Foodのおもな効果は以下のとおり。

  • 免疫力の増強効果
  • アルツハイマー型認知症の予防効果
  • 生活習慣病を予防する効果
  • 健康をサポートする効果
SHO

こちらは、mem foodのお試しパッケージです。 脳ハック系では群を抜く即効性と持続力で、なかなかこのレベルのクオリティにはおめにかかれません。 

服用した瞬間から、「脳の曇りが晴天に変わったこと」を感じます。これを俗に「ブレインフォグ」というらしいのですが、「頭が晴天になった!」という表現のほうがしっくりです。

しかも持続力が長い!飲んだ瞬間からその日の終わりまで、ウィルパワーを使い切ることなく、タスクを終了することができます。

ただし、一つだけ欠点。
まずい。舌にへばりついたら大変ですよ。
個人差はあるでしょうが、多くの人にとって苦手な味です。

だから効く。
この苦さがプラシーボになっている部分も少なからずありそう。

良薬は口に苦し。

ちなみに僕は、お試しの一回分を五回くらい使用しました。(笑)

大きいやつ買いたいけど高いので、ここぞという時のための頓服的に飲んでます!!

一緒に摂ると効果的な成分
  • 不明

おわりに:サプリで脳は甦る

本日紹介したサプリたちをもう一度紹介。

「サプリメントとかちょっとこわい」という方は、「レシチン」「オメガ3」「コリン」から始めてみるのが良いでしょう。慣れているかたは、即効性のある「ムクナドーパ」や、高級サプリ「MEM Food」にチャレンジしてみてみましょう。

ただ、海外のサプリメントはどれもでかいので覚悟してください。(笑)

ちなみに僕はサプリメントマスターなので、でかいのを10個くらい一気に飲めます。

それではまた。

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ABOUT ME
Shohei Obata
【最高月間PV10,000達成!!】当ブログでは、「タメになる趣味」を発信しています。 おもなジャンルは、映画・アニメ・ゲーム・読書・健康です。 管理人の独断と偏見によってをピックアップしたランキングが多めになります。【簡単な略歴】黒服➡すすきのno1ホスト➡引退➡fx始める➡ハイレバで死亡➡家業で働く➡️自由を夢みてブログ開始➡7ヶ月で9000pvのヒヨッコ↩今ココ。